L’émotion dans tous ses états

ATELIER :« L’EMOTION DANS TOUS SES ETATS »

Ce qui ne peut être dit en mots se transforme en maux.

Ces ateliers sont une invitations, au travers de jeux et d’exercices pratiques, à découvrir les émotions qui nous habitent, à s’en faire des alliées ( oui c’est possible ) pour se construire un chemin de vie plus harmonieux , plus riche et pleins de sens.

OBJECTIF :

Nous sommes tous des êtres d’émotions. Certaines personnes arrivent à les exprimer clairement, mais pour beaucoup, reconnaitre ses émotions et les exprimer en mots est d’une grande difficulté, notamment parce que dans notre société, pendant longtemps il n’était pas de bon gout d’exprimer nos émotions

Des études ont pu mettre en avant leur impact sur notre santé :eh oui ! ce qui ne peut-être dit en mots se transforment en maux, et dans la communication avec nous-même et avec les autres.

Ces ateliers vont nous permettent de mieux vivre avec nos émotions et celles des autres et nous invitent simplement à changer notre relation

• Samedi 12 octobre 2019 : « une émotion peut en cacher une autre » : Identifier ses émotions, découvrir son émotion personnelle dominante.
• Samedi 30 novembre 2019 : « L’Etoile rayonnante » ou comment se désidentifier d’une émotion désagréable.
• Samedi 21 décembre 2019 : « la marelle des émotions » ou comment choisir les émotions que vous voulez développer dans votre vie
• Samedi 8 février 2020 : « Le train des émotions » du wagon critique au wagon détente.
• Samedi 28 mars 2020 : « Lâcher les amarres avec le podium des émotions » l’expression juste des émotions ou comment s’autoriser à vivre ses émotions

– Cout ; 50 euros la demi-journée par mois
– Inscription via le site, par téléphone, ou par courrier

L’inscription sera valide à réception des 6 chèques qui ne seront encaissés qu’après les week-end respectifs