Psychothérapie de couple
Le couple est une entité qui a ses codes, ses règles, ses habitudes, ses valeurs, et il arrive que les deux partenaires ne s’y reconnaissent plus.
Le couple a toujours des hauts et des bas, mais quand chacun reproche à l’autre, d’être la cause de sa souffrance, il peut être utile de consulter.
Rétablir la communication est une étape essentielle, apprendre à faire des demandes plutôt que des plaintes et des reproches, apprendre à écouter ses propres besoins et les besoins de l’autre , permet de se re-positionner dans son couple et change la relation.
Comment se passe les séances?
Lors de la 1er séance, je reçois les deux partenaires, qui exprime chacun leur ressentis, ainsi qu’un objectif commun sur lequel ils pourront travailler. En général je reçois ensuite chaque partenaire individuellement avant de les rencontrer à nouveau ensemble.