Psychothérapie de couple

Psychothérapie de couple

Le couple est une entité qui a ses codes, ses règles, ses habitudes, ses valeurs, et il arrive que les deux partenaires ne s’y reconnaissent plus.

Le couple a toujours des hauts et des bas, mais quand chacun reproche à l’autre, d’être la cause de sa souffrance, il peut être utile de consulter.

Rétablir la communication est une étape essentielle, apprendre à faire des demandes plutôt que des plaintes et des reproches, apprendre à écouter ses propres besoins et les besoins de l’autre , permet de se re-positionner dans son couple et change la relation.

COMMENT SE PASSE LES SÉANCES ?

Lors de la 1^er séance, je reçois les deux partenaires, qui exprime chacun leur ressentis, ainsi qu’un objectif commun sur lequel ils pourront travailler. En général je reçois ensuite chaque partenaire individuellement avant de les rencontrer à nouveau ensemble.